Kurangi Konsumsi Gula Dalam Makanan Dengan Siasat Ini

Senin, 29 April 2013


Foto: Thinkstock
Jakarta - Beberapa produk makanan seperti sereal, jus, dan saus tomat tenyata memiliki kandungan gula cukup tinggi. Untuk mengurangi konsumsi gula bisa dipilih bahan makanan yang mengandung gula alami yang lebih sehat dan mudah dicerna.

Cara sederhana yang bisa dilakukan seperti mengganti jus dengan buah segar agar asupan gula berkurang. Berikut ini cara-cara mengurangi asupan gula berlebih yang direkomendasikan Everyday Health (26/04/2013):

source : 
detik.com
Share this article :

0 komentar:

Speak up your mind

Tell us what you're thinking... !

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. ViTy'S News - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Inspired by Sportapolis Shape5.com
Proudly powered by Blogger